2014年06月11日

玄米を食べ続けて７２日。

案の定、お昼に玄米を２合食べつづけ。
油ものを控えている生活をおくっております
川崎でございます。

食生活だけでは
なかなか落ちなくなった

101.8〜102.8の壁。

ここ二日間ほど
同友会が終わって
三宮から東灘まで
ウォーキングで帰ってきてたら・・・

1kg痩せてたｗ

のり吉くんの大西社長のマネをさせていただいております♪
今朝の僕の体重は・・・101.0kg

目標体重まで11.1kg。

軽い運動を続けよう♪

Posted by 笑顔になれるお米屋さん「いづよね」